管理栄養士おすすめの野菜レシピ　令和2年度分

管理栄養士がおすすめする野菜レシピをご紹介します。
ぜひ作ってみて下さい。

キャベツシュウマイ	にんじんチヂミ	なすのきんぴら
トマトの炊き込みご飯	キュウリとささみのユッケ	ピーマンとちくわのおかか和え
しいたけそぼろ丼	揚げないかぼちゃコロッケ	白菜とベーコンのクリーム煮
ごぼうのめんつゆバター和え	ほうれん草と油揚げのごま味噌和え	鶏大根のうま塩煮

◆キャベツシュウマイ (94.2KB)【調理時間：25分】

◆にんじんチヂミ (96.3KB)【調理時間：25分】

◇なすのきんぴら (88.1KB)【調理時間：10分】

◇トマトの炊き込みご飯 (88.5KB)【調理時間：１０分(浸水・炊飯時間除く)】

◇キュウリとささみのユッケ (111.0KB)【調理時間：８分】

◇ピーマンとちくわのおかか和え (97.7KB)【調理時間：５分】

◇しいたけそぼろ丼 (107.6KB)【調理時間：８分】

◇揚げないかぼちゃコロッケ (94.9KB)【調理時間：20分】

◇白菜とベーコンのクリーム煮 (87.8KB)【調理時間：10分】

◇ごぼうのめんつゆバター和え (111.9KB)【調理時間：５分】

◇ほうれん草と油揚げのごま味噌和え (174.8KB)【調理時間：５分】

◇

鶏大根のうま塩煮 (102.9KB)　【調理時間：１５分】

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