管理栄養士おすすめの野菜レシピ 令和3年度分
管理栄養士がおすすめする野菜レシピをご紹介します。ぜひ作ってみて下さい。
 甘酢あん・豚・デ・リング |
 とん平焼き |
 丸ごとにんじんの味噌炊き込みご飯 |
 トマトとはんぺんのピザ風 |
 チーズピーマンのレモンソースがけ |
 こんがり焼ききのこのわさびソース和え |
 さつまいもとウインナ- のガレット |
 ねぎぬた |
 かぼちゃとちくわの 甘辛炒め |
 うま塩大根鍋 |
 ブロッコリーのマヨ焼き |
 ニラ豆腐 |
◇ニラ豆腐 (89.4KB)【調理時間：8分】 ◇ブロッコリーのマヨ焼き (109.2KB)【調理時間：8分】 うま塩大根鍋【調理時間：３０分】 (249.8KB) ◇かぼちゃとちくわの甘辛炒め (89.8KB)【調理時間：7分】 ◇ねぎぬた (116.0KB)【調理時間：15分】 ◇さつまいもとウインナーのガレット (125.8KB)【調理時間：8分】 ◇こんがり焼ききのこのわさびソース和え (130.3KB)【調理時間：10分】◇
チーズピーマンのレモンソースがけ (110.5KB)【調理時間：６分】◇
トマトとはんぺんのピザ風 (131.4KB)【調理時間：8分】 ◇丸ごとにんじんの味噌炊き込みご飯 (96.4KB)【調理時間：5分(浸水・炊飯時間除く)】 ◇とん平焼き (79.5KB) 【調理時間：5分】
◇甘酢あん・豚・デ・リング (86.0KB) 【調理時間：15分】
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