管理栄養士おすすめの野菜レシピ 令和2年度分
管理栄養士がおすすめする野菜レシピをご紹介します。ぜひ作ってみて下さい。
 キャベツシュウマイ |
 にんじんチヂミ |
 なすのきんぴら |
 トマトの炊き込みご飯 |
 キュウリとささみのユッケ |
 ピーマンとちくわのおかか和え |
 しいたけそぼろ丼 |
 揚げないかぼちゃコロッケ |
 白菜とベーコンのクリーム煮 |
 ごぼうのめんつゆバター和え |
 ほうれん草と油揚げのごま味噌和え |
 鶏大根のうま塩煮 |
◆キャベツシュウマイ (94.2KB)【調理時間：25分】
◆にんじんチヂミ (96.3KB)【調理時間：25分】
◇なすのきんぴら (88.1KB)【調理時間：10分】
◇トマトの炊き込みご飯 (88.5KB)【調理時間：１０分(浸水・炊飯時間除く)】
◇キュウリとささみのユッケ (111.0KB)【調理時間：８分】
◇ピーマンとちくわのおかか和え (97.7KB)【調理時間：５分】
◇しいたけそぼろ丼 (107.6KB)【調理時間：８分】
◇揚げないかぼちゃコロッケ (94.9KB)【調理時間：20分】
◇白菜とベーコンのクリーム煮 (87.8KB)【調理時間：10分】
◇ごぼうのめんつゆバター和え (111.9KB)【調理時間：５分】
◇ほうれん草と油揚げのごま味噌和え (174.8KB)【調理時間：５分】
◇
鶏大根のうま塩煮 (102.9KB) 【調理時間：１５分】
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